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Conceptos Básicos de Rehabilitación

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 Semana 18                                      REHABILITACIÓN La  rehabilitación  se define como «un conjunto de intervenciones encaminadas a optimizar el funcionamiento y reducir la discapacidad en personas con afecciones de salud en la interacción con su entorno. En Guatemala los ‘ centros de rehabilitación ’ funcionan como establecimientos de salud privados o públicos autorizados por el Ministerio de Salud, como: FUNDABIEM,  el  CONAD,  pro ciegos y sordos. La rehabilitación debe estar al servicio de todos, al igual que la inclusión y el respeto.

Estilos de Vida Saludable

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Semana 17 Estilos de Vida Saludables LA DIETA ¿A qué llamamos dieta saludable?   Es aquella que cubre nuestras necesidades vitales sin el uso de alimentos que pueden resultarnos nocivos a nuestro organismo. Una dieta saludable debe tener las siguientes características: Incluir  cinco raciones diarias entre frutas y verduras, e l   consumo diario de cereales y féculas,  dos veces por semana es recomendable comer pescado azul, usar de forma restringida la carne roja (ternera), siendo preferible el consumo de pollo, conejo o pavo. En general,   tomamos más carne de la recomendada,  reducir las proteínas animales en favor de los cereales y féculas.   Los cereales, son ricos en hierro, calcio, ácido fólico y vitaminas.   EJERCICIO FÍSICO Se recomienda hacer ejercicio físico por dos motivos  principalmente: Activamos el sistema circulatorio, mejorando el riego sanguíneo adecuado al organismo, reduciendo las cifras de tensión arterial y elevando el ...

Educación para la salud

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 Semana 16 Educación para la Salud       Comprende como las oportunidades de aprendizaje creadas conscientemente que suponen una forma de comunicación destinada a mejorar la alfabetización sanitaria,  incluida la mejora del conocimiento de la población en relación con la salud y el desarrollo de habilidades personales que conduzcan a la salud individual y de la comunidad. De acuerdo con las nuevas tendencias en lo que se refiere al proceso enseñanza-aprendizaje, así como el conocimiento del impacto sobre los nuevos estilos de vida saludables y poco saludables. ¿Cómo afectan los medios de comunicación masivos a la salud? La importancia de la educación para la Seguridad Alimentaria y Nutricional  

Promoción de la Salud

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  Semana 15 Promoción de la Salud Campo relativamente reciente de contacto entre Salud pública y la Medicina. En la actualidad: la promoción de la salud puede ser entendida de maneras diversas, según el modelo conceptual que la contextualice y de su enfoque practico, lo cual en ocasiones genera confusiones. Objetivo Generar las capacidades para el ejercicio consciente de decisiones saludables por las personas individuales y los colectivos humanos, a la vez que se ocupa del desarrollo social de oportunidades reales para que las personas y los colectivos puedan ejercer tales decisiones. La promoción de la Salud se convierte: en una estrategia institucionalizada que pretende enfrentar los desafíos de reducir la inequidad, incrementar la prevención y fortalecer la capacidad de las personas de hacer frente a los problemas. El nuevo enfoque de la promoción de la salud representa un proceso que habilita a las personas en el mejoramiento o control de salud, fortaleciendo el autocuidad...

Atención Primaria de Salud

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Semana 12 ATENCIÓN PRIMARIA EN SALUD   

Niveles de Prevención

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Semana 14  Niveles de Prevención   NIVELES DE PREVENCIÓN

Historia Natural de la Enfermedad

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 Semana 13 Historia Natural de la Enfermedad